La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal del cerebro. Se la conoce comúnmente como la "hormona del sueño", ya que sus niveles altos pueden ayudar a conciliar el sueño. La vitamina B6 es un nutriente importante que puede ayudarte a dormir y normalizar los ciclos sueño-vigilia. Una deficiencia de vitamina B6 puede causar trastornos del sueño. La vitamina B6 también parece estimular partes del cerebro durante el sueño REM (sueño con movimientos oculares rápidos). Combinada con 5 mg de melatonina y un agradable sabor a menta natural.